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☆本日のおすすめ野菜☆

2014.08.15

古河市の生産者、知久さんの「エンツァイ」(空芯菜)

エンツァイは、ビタミンやミネラルを多く含みます。
鉄分はほうれん草の2倍、食物繊維は3倍
カルシウムやカロチンも多く含んでいます。

炒め物・ソテー・おひたしや和え物に!!
アクが少ないので、細く柔らかい茎や葉の部分は
生のままサラダでも!!

1袋 130円

 

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